анализ болезней, лечение и реабилитация
0

Адаптация к факторам окружающей среды

25 Сен 2012

Адаптация к факторам окружающей средыЛица, страдающие заболеваниями сердца, могут безопасно выполнять физические нагрузки при пониженной температуре окружающей среды, соблюдая необходимые меры предосторожности. Лицам, у которых возникают симптомы стенокардии при вдыхании холодного воздуха, чувство дискомфорта можно снизить или устранить с помощью специальной маски, обеспечивающей нагревание вдыхаемого воздуха. Кроме того, занимающиеся должны учитывать охлаждающее действие ветра, менять намокшую одежду, надевать несколько комплектов легкой одежды, находиться в движении, чтобы увеличивать образование тепла телом. При непокрытой голове также происходят значительные потери тепла.

Повышенная температура окружающей среды представляет большую угрозу занимающимся, страдающих заболеваниями сердца, чем пониженная. Одновременное повышение внутренней температуры тела и интенсивности обменных процессов может привести к диспропорциональному увеличению потребности миокарда в кислороде. У мужчин, неакклиматизировавшихся к повышенной температуре окружающей среды, при физических нагрузках при температуре воздуха выше 24 °С ЧСС дополнительно увеличивается на 1 уд-мин-1 °С  и на 2 – 4 уд • мин-1 °С в случае повышенной  влажности. Кроме того, чрезмерное потоотделение может изменить клеточное содержание электролитов, а также их концентратов сыворотке крови (натрия и калия), что ведет к аритмии. Больные, выполняющие физические нагрузки в жаркую погоду, должны потреблять достаточное количество жидкости до, время и после занятий, снижать интенсивность нагрузки при температуре окружающей 27 °С и повышенной влажности, одевать минимум легкой одежды и постепенно увеличить нагрузку, чтобы акклиматизироваться.


Рубрика: Образ жизни

Post your comment